Wer kennt es nicht, man will nur kurz auf die Uhr seines Handys schauen und ist schon wieder in Social Media unterwegs, um ja nichts zu verpassen. Diese Angst des Verpassens oder „Fear of missing out“, kurz „Fomo“, trägt oft dazu bei, dass zwischenmenschliche Beziehungen und sogar die eigene Gesundheit darunter leiden. Laut Statistik verbringen wir im Durchschnitt knapp drei Stunden täglich auf sozialen Netzwerken. 166 Minuten, die uns im echten Leben abhanden kommen und zwischen uns und der Realität eine erschreckende Distanz aufbauen.